⇒公式ページ【ブートキャンプ】
ブートキャンプは
全米で大人気のエクササイズで
ヨガ、ピラティスと並ぶ3大エクササイズのひとつと言われています。
ハリウッドスターやセレブも取り入れている短期集中のダイエットプログラムです。
ブートキャンプの考案者のビリー・ブランクスは、ハリウッドスター、アスリート、数多くのセレブを指導する全米でも超有名なトレーナーです。
今までにエクササイズのビデオ・DVDを１千万本以上も売上ています。アメリカフィットネス界のカリスマと言われるスーパースターなんです！
特にビリーのブートキャンプ・クラスは人気があって予約がとれないほど。その人気エクササイズプログラムから、７日間で効果を最大限に発揮するエクササイズだけを完全収録しました。それが、今、日本でも大人気のビリー・ブートキャンプなんです。
（1）『ブートキャンプ』を７日間チャレンジ。
（2）毎日の結果を付属のチェックシートに記入し
3週間以内に返送
（3）５,０００円キャッシュバック！
※振込み先の確認ができる場合に限ります。
※振込み先はご注文本人様名義の銀行口座のみとさせていただきます。
※開封後の返品はお断りさせていただきます。
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＜ブートキャンプは、手軽に出来ます♪＞
ブートキャンプはエクササイズに必要なスペースは、省スペースでたたみ一畳あればOK!。そして、付属のビリーバンドだけでできちゃいます。
ブートキャンプのビリーバンドはゴム製のバンドで、ダンベルと同じ負荷が与えられるトレーニングツール。全身の筋肉をすばやく引き締め、安全でより強いトレーニングができます。
ブートキャンプはたたみ一畳分のスペースとビリーバンド、準備ができたら、あとはＤＶＤ（ビデオ）の再生ボタンを押すだけです。
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＜ブートキャンプの進め方！＞
ブートキャンプは、７日間の集中エクササイズです。基本プラグラム〜最終プログラムまで４ステップで行いです。
１日・２日目「基本プログラム」
ダイエットに必要な体の基礎を作るプログラム。全身の筋肉を動かして新陳代謝を活発にします。
３日・４日目「応用プログラム」
二の腕、ヒップ、太ももなどを集中してトレニーングするプログラム。本格的にエクササイズがスタート。
５日・６日目「腹筋プログラム」
腹筋前部だけではなく横腹、背中などお腹まわりを総合的に鍛えるビリー独自の方法でお腹回りをシェープアップ。
７日目「最終プログラム」
エクササイズも終盤！、最終日はトータルワークアウトで楽しく体を動かしてフィニッシュです。
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| PICK UP 商品 | ビリーズブートキャンプ |
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